Cómo abrazar al bebé en la barriga.
Si estamos esperando un bebé no necesariamente tenemos que esperar a tenerlo en brazos para poder abrazarlo. Hay algunas maneras de abrazar al bebé en el vientre durante los nueve meses de espera.
Establecer un vínculo profundo y firme con el bebé es importante y puede (y debe) comenzar desde el embarazo. Se llama bonding, término anglosajón que indica ese vínculo tan especial que une al niño ya sus padres incluso antes de nacer.
Segundo Michelle O'Neill, Autora de libros que recomiendan prácticas de meditación en el embarazo, una de las mejores formas de conectar con tu bebé es descubrir sentimientos que ni siquiera sabías que tenías dentro. Por lo tanto, tomarse el tiempo adecuado para ponerse en contacto con el bebé significa sacar a la luz esperanzas y sueños para el bebé, pero también los suyos propios. miedos de ser madre, para cambiar e incluso puede ayudarlo a descubrir qué tipo de padre quiere ser.
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Aquí hay cinco formas de ponerse en contacto con el pequeño.
- Masajear el vientre
Evidentemente, acariciar la barriga es dársela a tu bebé. Probablemente todas desde que descubrieron que estaban embarazadas comenzaron a acariciar su vientre, es una acción instintiva que las futuras mamás realizan de manera automática. Es un gesto que tranquiliza tanto a la madre como al niño, que a partir de las 17 semanas también puede hacerse oír con patadas y puños y responder a los mimos recibidos.
- Escuchar música
Algunos estudios han demostrado que los bebés que escucharon melodías sencillas mientras aún estaban en el vientre de su madre recordaron estos sonidos después del nacimiento, lo importante es compartir el momento de la escucha, relajándose y eligiendo música armónica y relajante como Bach o Handel.
- Cantando y hablando con el bebé.
Hablar con el bebé en el vientre puede sonar tonto, pero en realidad no lo es. De esta manera, aprende a acostumbrarse al sonido de la voz de su madre y los estudios han demostrado que luego demostrará reconocer la voz tan familiar después del nacimiento. El ritmo y el tono de la voz de la madre, pero también el del padre que tiene un tono más bajo y por lo tanto aún más agradable, tranquilizan al niño y lo acunan con delicadeza.
- Llevar un diario
Un diario de embarazo no solo te permitirá registrar recuerdos dulces o divertidos, sino que también es una herramienta eficaz para procesar tu embarazo y la experiencia que estás viviendo. En lugar del diario, una buena alternativa es escribir cartas destinadas al niño que está por nacer.
- Quédate en el agua
¡El agua ofrece alivio a la madre que se siente menos pesada, pero también es el elemento natural del bebé que se siente cómodo y se divierte en el agua!
