Fase folicular del ciclo, qué es y cuánto dura

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Marie-Ange Demory
@marie-angedemory
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Contenido

  • 1 ¿Qué es la fase folicular del ciclo y cuánto dura?
  • 2 Qué sucede durante la fase folicular del ciclo
  • 3 Las 3 subfases de la fase folicular del ciclo
  • 4 Las hormonas del ciclo menstrual 
  • 5 Foliculogénesis y folículo dominante en la fase folicular

Hablemos del ciclo menstrual y veamos cuáles son, mes a mes, las 4 etapas por las que pasa nuestro cuerpo: folicular, ovulatoria, lútea y menstrual. Comencemos con la fase folicular del ciclo. 



¿Qué es la fase folicular del ciclo y cuánto dura?

Desempolvemos un poco nuestros conocimientos y hagamos un pequeño repaso: el ciclo menstrual no corresponde únicamente a la menstruación, sino que incluye un mecanismo mucho más complejo. Es cierto que comienza el primer día de la pérdida de sangre, pero su duración es variable: la media es de 28 días, pero hay ciclos más cortos y más largos, ciclos regulares y otros irregulares. 

La fase folicular también se denomina proliferativa y, aun en este caso, su duración no es igual para todas las mujeres. Si tiene un ciclo normal, generalmente de 28 días, podemos decir que su fase folicular termina el día 14, presumiblemente para coincidir con la ovulación.  

Qué sucede durante la fase folicular del ciclo

Durante la fase folicular del ciclo menstrual, los folículos maduran en los ovarios, que son el "soporte" de los ovocitos, es decir, los óvulos que se encuentran encerrados en ellos. La mayoría de los folículos permanecen en un estado "primitivo", mientras que otros se transforman en folículos preovulatorios. Si buscas un embarazo, uno de estos podría hacer realidad tu sueño de ser madre...

En la última parte de la fase folicular, tras la menstruación, se restablece la circulación superficial del endometrio. La capa celular se vuelve más gruesa y blanda. Todo está listo para “dar la bienvenida” a los espermatozoides.



Las 3 subfases de la fase folicular del ciclo

¡Obviamente no lo notas, pero hay una gran emoción dentro de ti! Los folículos están listos para una verdadera aventura al final de la cual solo uno triunfará sobre los demás. Solo la más fuerte y vigorosa podrá liberar el ovocito que lleva dentro y dar vida al mayor milagro. Y para ello tiene que pasar por tres fases más del periodo folicular.

Fase preantral. Tiene una duración variable, normalmente entre 3 y 5 días. Los folículos se transforman de primordiales a primarios y sufren toda una serie de transformaciones. El más importante de ellos es la aparición de algunos receptores de gonadotropinas, es decir, hormonas: la luteinizante (LH) y la folículo estimulante (FSH). Aquí tiene lugar una primera selección: los folículos que no la hacen morir. 

Fase antral. Dura unos 8-12 días. Aquí también los folículos se "promueven a un grado superior" y se vuelven secundarios. Esto puede suceder si hay niveles suficientes de hormonas luteinizantes y estimulantes del folículo en la sangre. Uno de los folículos secundarios será "coronado" como dominante y podrá completar su desarrollo. La evolución continúa hasta convertirse en un folículo de Graaf que, hacia el final de esta fase, secreta la hormona luteinizante. 

Fase preovulatoria. Como se puede adivinar por el nombre estamos cerca de la ovulación, unas 37 horas antes. En este punto, para no morir, el folículo debe encontrar el ambiente hormonal adecuado. Por lo tanto, hay un aumento preovulatorio de FSH y un verdadero aumento de LH. El folículo ahora ha aumentado mucho de volumen.


Las hormonas del ciclo menstrual. 

Generalmente los culpamos por todo. ¿Estamos nerviosos? hormonas ¿Tenemos ganas de llorar? hormonas ¿El pelo apesta? hormonas Sin embargo, su tarea es muy importante para nosotras las mujeres: son ellas las que "ponen la ley" y regulan el ciclo menstrual. Algunas de estas se llaman gonadotropinas, son producidas por la glándula pituitaria y tienen una acción directa sobre los órganos sexuales. La hormona luteinizante (LH), la hormona estimulante del folículo (FSH) y la gonadotropina coriónica (beta HCG) pertenecen a esta familia. Esta última es la que te dará la emoción del positivo porque se produce cuando comienza el embarazo. 


La FSH juega un papel fundamental en la primera parte del ciclo porque estimula el crecimiento y maduración de los folículos. Pero la importancia de la LH no es menor: esta hormona, de hecho, estimula la ovulación y apoya el cuerpo lúteo. Tras el "estallido" del folículo que "libera" el ovocito maduro, en la segunda mitad del ciclo, el cuerpo lúteo residual produce progesterona, que permitirá que cualquier óvulo fecundado se implante correctamente porque prepara la mucosa del útero. en caso de embarazo. Los niveles de progesterona aumentan después de la ovulación, aumentan durante los siguientes 6 a 10 días y luego disminuyen si el óvulo no se fertiliza. 

No es necesario ser médico para comprender que, en la búsqueda de un hijo, los equilibrios hormonales son de primordial importancia para el éxito de la "empresa". De hecho, cuando a una mujer le cuesta quedarse embarazada, sobre todo si la edad empieza a ser un poco más avanzada, lo primero que se investiga es la situación hormonal. 


Foliculogénesis y folículo dominante en la fase folicular

El término foliculogénesis podría ser engañoso. Una mujer, en efecto, ya nace con su patrimonio de folículos, que empiezan a producirse durante el embarazo. ¡Piensa que, a las 20 semanas, una niña ya tiene 7 millones de folículos! Al nacer este patrimonio tan preciado (es la llamada reserva ovárica) se reduce a unos 2 millones y durará toda la vida. Las mujeres por lo tanto no producimos folículos, pero los tenemos desde que nacemos. 

La foliculogénesis es otra cosa y es el proceso de maduración de los folículos. Esta comienza durante la pubertad y tiene un final: la menopausia. En esto, como en muchas otras cosas, somos muy diferentes del hombre: producirá nuevos espermatozoides para toda la vida. Por supuesto, a medida que pasen los años, serán menos activos y menos eficientes, pero es un proceso que no se extingue. Para nosotros, sin embargo, el reloj biológico avanza sin piedad. Entre los 20 y los 30 años la fertilidad está en su apogeo, luego a partir de los 35 comienza a decaer. Por tanto, no es seguro que los ciclos sigan siendo ovulatorios, es decir, puede que no haya ovulación. Es por eso que muchas veces a quienes quieren ser madres a los 40 les puede resultar difícil concebir (aunque no sea la regla). 


A lo largo de la vida, maduran entre 300 y 500 ovocitos, generalmente uno para cada ciclo. En cada ciclo menstrual solo un folículo se vuelve dominante. Es decir, alcanza un estado de plena madurez y se vuelve capaz de ser fecundado. Todos los demás folículos sufren atresia, es decir, mueren. Un aspecto curioso: solo un folículo se vuelve dominante, solo un espermatozoide fertiliza el ovocito. Solo el más fuerte llega a su fin...

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