Trastornos posparto
Los dolores y molestias del embarazo y el parto son bien conocidos y ahora existen muchos métodos naturales o no naturales para tratarlos. Menos conocido es el mundo del posparto, hermoso porque por fin nació nuestro bebé no exento de pequeñas dolencias y dolores.
Normalmente no se trata de problemas o trastornos especialmente graves, suelen tener un significado preciso que nos recuerda cómo ha cambiado nuestro cuerpo, qué experiencia tan intensa e importante ha tenido a lo largo del embarazo, el trabajo de parto y el parto. Sin embargo, es importante reconocer y comprender cuáles son las principales dolencias y cuáles podemos considerar como alarmas, para saber rápidamente cuándo contactar al médico o cuándo podemos estar tranquilos.
Dolor después del parto natural
El tipo de parto influye mucho en el tipo y sobre todo en la localización del dolor tras el parto. Las zonas del abdomen inferior (desde el ombligo para abajo para ser claros) y el perineo son las más afectadas, se haya realizado o no una episiotomía.
Dolores comunes después de un parto por cesárea
En comparación con el parto natural con cesárea, habrá menos dolor a nivel perineal, ya que el bebé no ha pasado por el canal vaginal para nacer, pero el malestar abdominal desde el estómago hasta el pubis, sólo por hacer una especie de delimitación hipotética.
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Dolor posparto: ¿cuánto dura?
En realidad, no existe una duración igual para todas las mujeres. Como muchas de las cosas que conciernen al camino del nacimiento, la variabilidad individual es la reina incluso en las situaciones dolorosas y en su aparición y desaparición. Mucho también depende del tipo y la ubicación del dolor, así como de la causa. Por esta razón es básicamente imposible decir cuánto duran, como período de referencia siempre tomamos i cuarenta días después de dar a luz. Pero aunque fueran sesenta o cien, lo importante es que estén bajo control médico y que su intensidad disminuya constantemente hasta desaparecer. Ahora trataré de enumerar cuáles son los dolencias/dolores más comunes en los dos tipos de nacimiento, tratando también de entender cuándo alarmarse y cuándo no.
Sudor
El sudor no es realmente un dolor pero puede ser una molestia, especialmente si es muy intenso. La sudoración nos permite mantener constante la temperatura interna del cuerpo, evitando el sobrecalentamiento de los órganos internos que más trabajan. En el caso del posparto muchas madres sudan abundantemente en las axilas porque la proliferación de las mamas y el aumento de la actividad de la glándula mamaria debido al inicio y mantenimiento de la lactancia producen más calor, que se disipa a través del sudor. Otra área donde la gente suele sudar es la ingle. En parte debido a la conformación física, en parte porque está sujeta a un gran trauma durante el parto natural, la ingle a menudo está sujeta a una sudoración intensa incluso cuando las loquiaciones (fugas) han terminado. También en este caso sirve para mantener constante la temperatura de la zona por lo que no debes alarmarte especialmente.
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Independientemente de si está amamantando o no, se debe considerar cuidadosamente el dolor de senos. El dolor mamario inicial puede ser normal porque es inducido por hormonas que completan la maduración de la glándula mamaria preparándola para la lactancia. Sin embargo, este tipo de dolor es muy muy leve, más como una molestia que tiende a desaparecer en los primeros días después del parto. En caso de que estés amamantando dolor en los senos ubicado cerca del pezón durante la lactancia no debe subestimarse porque podría ser un signo de un agarre incorrecto del bebé. Si, por el contrario, el dolor se produce entre tomas y no se limita a una sensación de tensión y “llenura”, hay que vaciar las mamas lo antes posible o puede haber atascos.
En mujeres que no están amamantando, en cambio, tener dolor inmediatamente después del parto podría ser una reacción fisiológica de la glándula que de todos modos comienza su modificación. Sin embargo, después de tomar el medicamento para inhibir la lactancia, este dolor debería desaparecer. Porque incluso en mujeres que deciden no amamantar de inmediato, ha habido casos de congestión mamaria. En caso de dolor, por lo tanto, siempre contacte al ginecólogo.
Dolor de estómago posparto y dolor abdominal bajo
Todos los órganos internos de nuestro cuerpo llegados cerca del final del embarazo han sido desplazados de manera de dejar el mayor espacio posible para el útero y el bebé. Una vez que nace el bebé, se necesita un tiempo para que todo vuelva a su posición original. Esto a menudo causa dificultades y dolores digestivos, lo que resulta en un intenso dolor de estómago. O incluso dolores en el tránsito intestinal. Si el dolor es soportable no hay que alarmarse especialmente, en poco tiempo todo se recompondrá. Si por el contrario el dolor fuera muy fuerte es mejor contactar a su médico quien con la palpación abdominal podrá entender si hay alguna distensión de los órganos y podrá indicarle cómo remediarlo.
Dolor abdominal posparto
El dolor abdominal, sobre todo si se localiza en la zona del ombligo hacia abajo, es otro factor a tener en cuenta. Fisiológicamente, hay contracciones que devuelven lentamente el útero al tamaño que tenía antes del embarazo y, a menudo, se acentúan durante la lactancia. Estos dolores son los llamados mordiscos uterinos., que se producen tanto en el caso de parto espontáneo como en el de cesárea; son absolutamente fisiológicas y normales por lo que solo hay que esperar a que se complete el proceso para que se desvanezcan o desaparezcan. Si por el contrario el parto fue por cesárea y el dolor es más bien superficial cerca de la herida quirúrgica, te recomiendo que primero observes la herida. Si lo ves rojo e hinchado o si sientes dolor al tocarlo, lo mejor es que contactes con tu ginecólogo para comprobar que no hay ninguna infección en curso.
En caso de parto espontáneo, el dolor abdominal en la zona del bajo vientre que no cede en ningún caso debe investigarse porque podría estar asociado a infecciones en el interior del útero o a la presencia de pequeños trozos de placenta o saco amniótico que no son expulsados. Por lo tanto, siempre es mejor contactar al ginecólogo.
gases intestinales posparto
El intestino en las inmediaciones del parto se desplaza sustancialmente un poco de un lado y un poco del otro lado del útero y esta situación enlentece considerablemente el tránsito intestinal. Esta situación continúa después del parto hasta que todos los órganos han regresado a su lugar. La ralentización del tránsito hace que el alimento permanezca más en el intestino, en cuyo interior se encuentran las bacterias encargadas de la absorción de los nutrientes. Este proceso de absorción y degradación de los alimentos produce gases que son absolutamente fisiológicos, pero si son en grandes cantidades pueden causar molestias y dolores similares a un ligero cólico. Es una situación transitoria que tiende a resolverse en poco tiempo, máximo 4-5 días después del parto (independientemente de si es espontáneo o por cesárea) por lo que no hay alarma en particular, lo importante es poder seguir deshaciéndose de los intestinos. gas siempre que sea posible, para evitar la distensión de la pared intestinal y el dolor intenso de un cólico.
Malestar o dolor perineal
El perineo en caso de parto espontáneo está sujeto a una tensión y un trauma considerables (independientemente de si se realiza una episiotomía o no). Por lo tanto, una sensación de hinchazón, dolor y dolor moderado inmediatamente después del parto es perfectamente normal. La situación debería resolverse espontáneamente al cabo de unos días, hasta una semana y puede ser útil en este caso hacer compresas calientes de caléndula que es un potente antiinflamatorio. En el caso de una episiotomía, el dolor y la inflamación pueden persistir hasta que se forme la cicatriz y luego desaparecer lentamente. Si por el contrario el dolor continúa fuerte y sobre todo al tacto, es mejor hacerse revisar la herida para comprobar la ausencia de infecciones.
hemorroides posparto
El estreñimiento y la reducción de la circulación sanguínea y linfática al final del embarazo muy a menudo provocan la formación de hemorroides que luego se vuelven muy visibles e hinchados después del parto. No les sucede a todas las mujeres, pero las hemorroides no deben subestimarse. Si son muy pequeñas y rosadas, sí hinchadas y dolorosas pero no extremadamente grandes, se pueden tratar como hemorroides normales con ungüentos locales que tienden a reducirlas hasta que desaparezcan. Si por el contrario las hemorroides son grandes, congestionadas (color oscuro) y dolorosas es mejor mostrárselas al médico, en este caso puede ser necesaria la extirpación quirúrgica para que no se “estrangulen” y se necrosen. y causando infecciones peligrosas.
Hemorragias posparto
Las hemorragias en el puerperio son extremadamente raras, normalmente se dan cuenta de inmediato, cuando la madre aún está hospitalizada, si las pérdidas no disminuyen y se averigua el motivo. Muy a menudo se deben a pedacitos de placenta o saco amniótico que no han sido expulsados del útero con la placenta y que impiden la formación del llamado globo de seguridad. El globo de seguridad es una especie de tapón que reduce el sangrado y previene el sangrado. Si se forma o no, se puede ver tanto con una ecografía abdominal como al verificar manualmente cuánto se ha reducido el tamaño del útero después del parto. En caso de que no se haya formado el globo de seguridad y sigas perdiendo sangre la única solución es la revisión de la cavidad uterina para eliminar lo que quede. Ciertamente no es un procedimiento agradable pero es absolutamente decisivo.
Depresión post-parto
Dos palabras bastante simples sobre un tema como la depresión posparto ciertamente no son exhaustivas. Sin embargo, intentaré darte algunos indicadores que pueden ayudarte a decir: ok, es hora de pedir ayuda a un profesional. Después del parto, el colapso de las hormonas del embarazo a menudo conduce a un estado de ánimo bastante triste, lágrimas fáciles y por cosas pequeñas. Esto no es depresión, se les llama baby blues y se consideran fisiológicos. Ciertamente no hay que subestimarlos porque pueden evolucionar hacia la depresión, pero aún así no son patológicos.
Si por el contrario, una vez que estás en casa, pasado un tiempo después del parto, te asalta una especie de apatía, de ganas de no hacer nada, de fastidio de oír llorar al bebé. Si te sientes agotado, aislado del mundo, si solo quieres llorar, estas son campanas de alarma. También en este caso no se trata de una depresión continua, pero ciertamente son estados de ánimo que si se descuidan pueden conducir a la enfermedad. No te avergüences de pedir ayuda a profesionales porque créeme, a veces se necesita muy poco, una charla, unas cuantas reuniones de apoyo para prevenir una enfermedad grave y lamentablemente cada vez más extendida como es la depresión posparto.
