medias en el embarazo
Durante los nueve meses es importante elegir la ropa adecuada, ropa que sea cómoda y que no apriete demasiado la barriga, que esté a la moda y sea femenina y que siga las formas del cuerpo cambiante. Y los calcetines también tienen su importancia. Vemos el uso correcto de las medias durante el embarazo
13 FOTOS
Las prendas premamá que definitivamente debes tener
¿Cómo vestir en el embarazo? Las fotos de los 10 imprescindibles que debes tener en el armario si estás embarazada
durante el embarazo yo cambios hormonales, el aumento de peso, la presión del útero pueden promover la aparición de varices, pero el factor hereditario también juega un papel importante. Una de cada dos mujeres sufre de trastornos venosos durante la gestación y es probable que las várices retrocedan espontáneamente en los meses posteriores al parto. Para prevenir las varices es importante seguir una dieta correcta, hacer actividad física, con ejercicios dirigidos (por ejemplo, una rotación diaria de los tobillos), hacer chorros de agua fría en los tobillos y, a menudo, mantener las piernas levantadas.
Le medias específicas para el embarazo Suelen ser coloridos y modernos, pero tienen algunos aspectos importantes que los distinguen de los calcetines normales: están hechos de tela transpirable, tienen costuras planas, un panel elástico que sostiene y protege la barriga y cintura alta con un elástico ajustable.
Las medias de compresión graduada
Hay dioses medias de compresión graduada que puede ser útil durante el embarazo para aliviar la pesadez y la hinchazón de las piernas, favorecer la circulación y aligerar el peso en los miembros inferiores. Pero, ¿son realmente necesarios? ¿Y cómo funcionan?
Las medias de compresión graduada están especialmente recomendadas para prevenir La trombosis venosa profunda, cuyo riesgo durante el embarazo aumenta de 3 a 5 veces. El volumen de sangre aumenta un 20 % al principio del embarazo e incluso un 45 % hacia el final, y las medias de compresión pueden ser herramientas útiles para prevenir trastornos venosos, combatir la insuficiencia venosa y aliviar la pesadez de las piernas.
Hay varios tipos de medias de compresión graduada. Ahí Clase 1 es el indicado para un embarazo que transcurre con regularidad, el Clase 2 está indicado para aquellos con insuficiencia venosa o después de una cesárea. En casos particulares, el ginecólogo puede prescribir el uso de medias especiales antitrombosis.
Lea también: Várices y venas varicosas en el embarazo
Antes de comprar calcetines es importante medir la circunferencia de los tobillos, los muslos y la altura de la tibia
Es bueno comprar medias porque brindan un mejor soporte, mientras que las medias hasta la rodilla solo se pueden usar si no hay várices por encima de la rodilla.
¿Cuándo usar medias de compresión graduada?
Este tipo de calcetines se recomienda a partir de tercer mes de embarazo y hasta 6 semanas después del parto. Es bueno usarlos todos los días pero no de noche porque las piernas quedan levantadas. También es útil llevarlos en verano para aligerar las piernas en una época del año que puede favorecer la pesadez e hinchazón en los miembros inferiores y ralentizar la circulación.
