No debes dormir boca arriba durante el embarazo

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Philippe Gloaguen
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A menudo hablamos de la mejor ubicación que debe asumir la mamá durante el embarazo. Según un estudio reciente realizado por un grupo de investigadores australianos, es mejor para las futuras madres evita dormir boca arriba. Según los investigadores, de hecho, existe una vínculo entre el mortalidad infantil y posición para dormir por mujeres embarazadas. Y dormir boca arriba podría ser perjudicial para la salud del feto.
Los investigadores argumentan que dormir boca arriba podría aumentar el riesgo de problemas durante el parto y también el riesgo de que el bebé nazca muerto. O el riesgo de tener un aborto dentro de la semana 24. Los investigadores analizaron las posiciones adoptadas durante el sueño por Mujeres 295 embarazada en 5 años. Y llegaron a esta conclusión.
¿La razón? durmiendo boca arriba  reduce el flujo sanguíneo en una vena principal que de las piernas r agrega el corazón. Y esta disminución del flujo sanguíneo causaría problemas en el útero. Según los investigadores, por lo tanto, la mejor posición para dormir durante el embarazo está en el lado izquierdo.

Pero los investigadores quieren tranquilizar a todas las madres en el hecho de que el estudio se basa únicamente en la observación de las posiciones que asumen las futuras madres durante el sueño y todavía no hay una base científica. Entonces, mamás, ¡no se preocupen tanto! ¡Y duerme como prefieras!

Sin embargo, durante los últimos meses del embarazo, para muchas madres es verdaderamente imposible dormir boca arriba, porque el peso del bebé puede resultar incómodo y casi asfixiar. Y luego, muchas madres prefieren dormir de lado o en una posición semisentada. Por lo tanto, trate de estar en silencio y descansar tanto como sea posible!





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