Ovulación dolorosa, qué es y cómo tratarla

Quien soy
Marie-Ange Demory
@marie-angedemory
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Contenido

  • 1 ¿Qué es la ovulación dolorosa? 
  • 2 Cuanto dura el dolor 
  • 3 Causas fisiológicas de la ovulación dolorosa 
  • 4 Causas patológicas de la ovulación dolorosa 
  • 5 síntomas de ovulación dolorosa 
  • 6 remedios para la ovulación dolorosa
  • 7 Ovulación y embarazo dolorosos 

Cada mes, más o menos puntualmente, nuestros ovarios liberan un óvulo listo para ser fecundado y dar vida a una nueva criatura. En la mayoría de los casos, nos damos cuenta de lo que sucede dentro de nuestro cuerpo y, con suerte, esperamos a que comience el embarazo. Para algunas mujeres, en cambio, la fase ovulatoria del ciclo se caracteriza por síntomas molestos, a veces incluso incapacitantes. Hablamos de la ovulación dolorosa, un fenómeno poco frecuente, pero que puede ocurrir. 



¿Qué es la ovulación dolorosa? 

La ovulación dolorosa también se denomina con un término alemán, Mittelschmerz, que traducido significa "dolor a mitad del ciclo". Ciertamente no es un nombre casual que indica un síndrome doloroso que acompaña a la ovulación. Esto suele ocurrir hacia la mitad del ciclo, especialmente si es regular. Por ejemplo, en un ciclo menstrual “clásico” de 28 días, la ovulación ocurre alrededor del día 14. ¡Y para algunas mujeres son dolores! 

Cuánto tiempo dura el dolor 

La duración del dolor es subjetiva. A veces pasa en un par de horas, sin hacer nada especial. En otros casos, sin embargo, también dura unos días, llegando a ser incluso incapacitante. Hay mujeres que lo experimentan todos los meses, mientras que para otras es un episodio absolutamente esporádico. También hay quienes, a lo largo de su vida fértil, no lo prueban ni una sola vez. 

Causas fisiológicas de la ovulación dolorosa 

Todavía no está del todo claro cuál es el mecanismo que desencadena el dolor, pero existen varias hipótesis. Según uno de estos, el culpable sería el folículo que crece presionando la pared del ovario. Otra causa del dolor en cambio sería el estallido del folículo cuando libera el ovocito.



Este proceso, que hace que el óvulo se libere del ovario y regrese a las trompas de Falopio, provoca una fuga de líquido que puede desencadenar el proceso inflamatorio. A su vez, esto provoca un dolor que desaparece a medida que se reabsorbe el líquido. Otra posible causa de la sensación incómoda es la contracción de las trompas de Falopio después de la ovulación.

Causas patológicas de la ovulación dolorosa 

Puede ocurrir que la ovulación dolorosa sea provocada por otro trastorno y no simplemente por los procesos fisiológicos normales que se dan en la mujer. Por ejemplo, si los síntomas no desaparecen rápidamente o si reaparecen puntualmente cada mes, es recomendable hablar con su médico, quien hará investigaciones más profundas. Los problemas detrás de la ovulación dolorosa incluyen: 

  • salpingitis: es una inflamación de las trompas de Falopio causada por una infección. 
  • Endometriosis: Debido a esta patología ginecológica, el tejido que recubre las paredes uterinas (endometrio) se desarrolla en otras partes del cuerpo (por ejemplo en los ovarios o en el peritoneo). Esto desencadena diversas dolencias hasta la dificultad de la concepción.
  • Embarazo extrauterino: se produce cuando el embrión no se implanta en el útero, sino por ejemplo en una trompa.  
  • Enfermedad inflamatoria pélvica: se trata de un estado inflamatorio generalizado en la cavidad abdominal que provoca varios problemas, desde dolor en el bajo vientre hasta fiebre. 
  • Quiste de ovario: es una acumulación de líquido anormal alrededor del ovario que, entre los síntomas, puede causar dolor abdominal y sangrado. 
  • Trastornos gastrointestinales: el dolor abdominal se deriva de diversos problemas, por ejemplo, apendicitis, enfermedades intestinales crónicas, colon irritable. 

Síntomas de la ovulación dolorosa 

El dolor es el síntoma principal. Puede aparecer de repente, como una punzada. Por lo general, comienza en un punto específico del abdomen, en el ovario que libera el óvulo. Generalmente hay una alternancia de meses: si en marzo ovulamos por la izquierda, en abril ovulamos por la derecha. Si el dolor luego ocurre regularmente, puede alternarse. Sin embargo, también es cierto que hay mujeres que lo viven siempre desde el mismo lado.



Otros trastornos que pueden ocurrir son náuseas, cansancio, malestar general, manchado (sangrado leve), hinchazón de uno o más ganglios linfáticos en la ingle. Como ya hemos mencionado la duración de los síntomas varía. 

Remedios para la ovulación dolorosa

Consiéntete un poco con lo que te sugiere tu cuerpo. Si el dolor es llevadero y, sobre todo, pasajero, no hace falta hacer nada especial. Si se vuelve persistente y no se siente bien, puede tomar un analgésico. Pregúntele siempre a su médico qué tomar. El remedio de una vieja abuela, pero todavía bastante efectivo, es acostarse en la cama con una bolsa de agua caliente: aliviará las molestias y los calambres. 


En el caso de que la ovulación sea muy dolorosa y se repita cada mes, el ginecólogo puede recomendarte tomar la píldora anticonceptiva, obviamente si no buscas un embarazo. Este anticonceptivo hormonal en realidad bloquea la ovulación, por lo que resuelve el problema aguas arriba. Además de la píldora, existen otro tipo de anticonceptivos hormonales que actúan de la misma forma, como el parche, el anillo, el implante subcutáneo. 

Dolor de ovulación y embarazo. 

Los síntomas de la ovulación son muchos: el moco cervical aumenta y se vuelve más elástico, hay variaciones en la temperatura basal, aumenta el deseo sexual. En algunos casos, la ovulación es dolorosa. Y esto es una ventaja para quien quiere tener un bebé: es la señal de que estás en pleno periodo fértil. Y hay que aprovecharlo. Por el contrario, si no está buscando la "cigüeña", debe prestar atención.


El dolor puede ser un poco molesto en las relaciones sexuales. Sin embargo, no debería tener un impacto negativo en las posibilidades de concepción. El problema puede ser más bien si hay alguna enfermedad, como la endometriosis. 

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