Pareja: separada en casa

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Catherine Le Nevez
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Separarse en la casa

¿Qué consecuencias para los niños? Un tema bastante actual es el de separación, de los núcleos reconstituidos, de los conflictos de pareja por la custodia de los hijos. Pero cuando dos cónyuges se separan y continúan viviendo bajo el mismo techo, ¿qué sucede?





¿Cuáles son las consecuencias sobre el estado emocional de los niños?

La separación, y el consiguiente divorcio, entre los cónyuges es uno de los eventos más estresantes en la vida de cualquier persona soltera. Según "La escala de calificación del reajuste social" (1967) de Holmes-Rahe, dos psiquiatras estadounidenses, la separación de un cónyuge es uno de los eventos más estresantes en la vida de un individuo y en su escala de calificación tiene un valor de 65 sobre 100. Sumado a otras situaciones, como el cambio de hogar, estilo de vida, hábitos alimenticios, sexualidad, etc. puede tener consecuencias significativas para la salud psicofísica también sobre los que naturalmente 'sufren' la separación, es decir los niños.



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despedida en casa

Los problemas económicos son a menudo un obstáculo para una desunión efectiva de los dos cónyuges que optan, por el contrario, por cohabitar aunque lleven dos vidas distintas y, a menudo, con nuevas relaciones en vigor. Esto implica una persistencia del vínculo aunque el amor haya terminado. El vínculo implica inevitablemente dependencia y esta condición puede convertirse en un problema no indiferente tanto en una relación sin conflictos como en una en la que aún se expresan resentimientos y hostilidades, a pesar de que el matrimonio haya terminado. En última instancia, el aspecto financiero puede ser 'apoyado' por una serie de soluciones que a menudo tienen dificultades para ser propuestas. Por eso preferimos mantener el statu quo en lugar de proponer y aceptar un cambio.



También es cierto, que en muchas situaciones, la condición económica de uno, o incluso de ambos, es más bien precaria y luego la única solución plausible es permanecer bajo el mismo techo también para brindar estabilidad a los niños. A veces, sin embargo, no es solo el aspecto financiero lo que impide que los dos se muden, sino que uno miedo al sufrimiento resultante. Para citar nuevamente a Holmes y Rahe, separarse no es tan simple como parece. A veces la propia separación, perder al otro, alejarse y cambiar de familia y de estructura habitual produce inevitablemente un fuerte estrés, Puede presentarse ansiedad, depresión y, en algunos casos, una crisis psicótica. como sucede en los contextos patológicos del femicidio tras un abandono.

Por lo tanto, es problemático, por lo que, aunque no nos llevemos bien, el vínculo y la convivencia siguen siendo la única oportunidad a través de la cual evitamos un sufrimiento difícil de manejar para todos los miembros de la familia.

Separaciones y afectos interiorizados

La dinámica de la relación de pareja, el comportamiento entre los cónyuges y la relación que cada uno de los padres establece con los hijos individuales se interioriza para convertirse luego en un modelo conductual y afectivo. Conocer, observar y aceptar el modelo parental en un contexto de separación, en el que la pareja deja de existir con sus peculiaridades de confianza, compartir, afecto mutuo y erotismo tiene un mensaje específico, en el que la renuncia a la afectividad, al amor ya una relación sana. Esto exorciza la sensación de soledad que parece ser intolerable sólo en el pensamiento.

Pero las oportunidades de pelea pueden surgir en cualquier momento y los niños realmente corren el riesgo de convertirse en una ocasión para el despecho, la acusación, herramientas para reivindicar los derechos de uno y resaltar las carencias del otro frente a ellos. La separación puede dar lugar a diversos malestares ante todo ansiedad y depresión no solo en la pareja sino también en los hijos. Si los niños son muy pequeños, los primeros síntomas que pueden presentarse son: pérdida de apetito, insomnio, enuresis nocturna, dificultad para concentrarse, ansiedad por separación. Si es mayor, bajo rendimiento escolar, interés inadecuado en las actividades diarias, malentendidos con uno o ambos padres, retraimiento, ira o agresión.

Por eso es importante estar atento a las reacciones que les provoca el nuevo cambio o la percepción que ellos mismos tienen de la familia que ha dejado de serlo. De hecho, incluso si no se les ha revelado, inevitablemente se dan cuenta.

Que hacer

  • Es justo, en la medida de lo posible, tratar de vivir en diferentes contextos aunque esto suponga un gran sacrificio desde el punto de vista económico y emocional. Si realmente es imposible, debes intentar comunicar a tus hijos la decisión tomada respecto a la separación y la convivencia ya que ellos son muy atentos y sensibles a las patologías de la pareja. La motivación que se les da, realista, les permite contener sus angustias y miedos compartiéndolos y tolerándolos más. Muy a menudo, el adulto tiene dificultades para hacerlo, tanto para proteger a los niños como porque finalmente la elección aún no ha sido aceptada y elaborada, justificándose con un simple 'tanto que no pueden entender' o 'son muy pequeños, tal vez como cuando crezcan podrán hacerlo solos.
  • Trate de minimizar los conflictos y en todo caso no discutas delante de ellos.
  • Habla con un psicólogo o una figura profesional que pueda intervenir y apoyar al individuo ya la familia en caso de manifestaciones de malestar psíquico derivadas de la situación actual.
  • tranquilizar a los niños sobre cualquier discusión para evitar la aparición de posibles sentimientos de culpa.
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