Pesadillas de bebés y niños: cómo lidiar con ellas

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Marie-Ange Demory
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Un recién nacido hasta 4-5 meses si sveglia cada 3-4 horas generalmente en Lágrimas e gritando para la fama. Sin embargo, a partir de los seis meses, el longitud del dormir se extiende, incluso hasta seis horas y así por encima a partir de entonces. Pero desde el principio mitad di vida, sin embargo, además de los normales despertares los pesadillas y más tarde, a partir del año, los llamados pavor nocturno.



cómo distinguir entonces en un simple despertar, los sueños malos y los ataques di pánico durante el dormir? En primer lugar, no es necesario. estar alarmado, ninguno de los tres opciones es un signo de un patología, pero puede ser en algunos casos de un malestar. Vamos paso a paso.

Mientras tanto, es juzgado por varios estudios que dos niños en diez cinco a 20 meses tienen problemas a sueño ininterrumpidamente todo la noche, una porcentaje que decrece al aumentaredad. despertares, sin embargo, pueden ser de diferentes muchachos y los que seguro pueden preocuparse Más yo Los padres ellos son los que provocan urla, llorar y estados de malestar e inquietud intenso. En este caso puede ser un incubo o el Terrore nocturno (pavor).

laincubo se manifiesta en la fase Rem del dormir, generalmente en el primero mineral del mañana cuando yo Sogni, y es muy común en el infancia y hastainizio dell 'edad escolar. Por lo general, el bambino el se despierta agitato y buscar confort entre el braccia de Los padres.



Il pavor nocturno, en cambio, ocurre en el pieno de noche, En sueño profundo y parece uno de verdad atacar di pánico. Ni siquiera es real despertar, pero de uninquietud, con urla, respiración jadeante, movimientos, ojos abiertos o apretado, pero que ocurren mientras el bambino sigue en pie de hecho durmiente y por eso no reacciona estímulos del mundo circundante. los Terrore noche, por lo tanto, debe ser administrado de una manera diferente aincubo.



Lo mejor es no intentar despertar il pequeño, que puede no entender el porque del despertar y caras asustadas alrededor de él. Incluso si lo encuentras sentado en cama o en piedi, espera un poco Minuto y todo volverá a normalidad y el "sonámbulo" dormir profondamente.

Las pesadillas o pavor A menudo estoy causado por una evento di Fondo, Como CAMBIO di rutina, el comienzo deasilo, de los escuela, un litigio, la estrés in familia o un separación. Lo importante, para evitar la despertares, es ante todo tratar de vivir con tranquilidad las fases cercanas aquedarse dormido y crear, en la medida de lo posible, una rutina, un ritual acompañando al pequeño hacia un dormir tranquilo.

En el caso de la pesadillas, entonces, debemos tratar de conversar con el pequeño para entender el porque disparadores o que sogna.

Pero que hacer, en cambio, cuando uno es testigo de una crisis da pavor? Incluso si parece complicato, la cosa migliore no es para hacer nada, No tocar il bambino, pero trata de evitar eso que haces infertilidad masculina, no intentes despertar porque podría ser un trauma, pero a lo sumo hablar en silencio y con tonos bassi.

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