Post cesárea, ¿qué hacer?

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Catherine Le Nevez
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Post parto por cesárea

Bien sabemos que el porcentaje de cesáreas siempre es muy alto en nuestro país: en muchos casos la cirugía es programada por el ginecólogo por diversos motivos, y esto permite a las futuras madres recibir información útil sobre lo que sucederá después del parto. Pero en otros casos la cesárea se hace de urgencia y la mujer llega a la fase posparto sin estar preparada ni física ni psicológicamente para lo que le espera. A veces el no haber dado a luz genera de forma natural una sensación de insuficiencia en la mujer y, si ha tenido que recurrir a la anestesia general (normalmente se utiliza una epidural), ni siquiera ha podido ver nacer a su hijo. Pero lo importante es que nuestro pequeño nazca y que esté sano. Así que el primer consejo para lidiar mejor con el cesárea posparto es dedicarse exclusivamente a él.





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El tiempo de entrega

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Después de la cesárea que hacer

Inmediatamente después de la cirugía, regresa a su habitación con una goteo y catering. En las primeras horas no sentirá dolor porque la anestesia todavía es capaz de mantener los miembros inferiores adormecidos, desde el vientre hacia abajo. los dolor aumentará a medida que pasen las horas y desaparecerá el efecto de la anestesia. Normalmente se introduce una bomba de fármacos que contiene una mezcla de analgésicos que nos permitirán controlar mejor el dolor. En cuanto sea posible tendremos a nuestro bebé en la habitación con nosotros y podremos cogerlo en brazos y sujetarlo al pecho.



Se dice que las que dan a luz por cesárea no pueden amamantar. ¡No es absolutamente cierto! La cirugía no afecta ni la capacidad de succión del bebé ni la producción de leche. En todo caso, es posible que tenga problemas para encontrar una posición cómoda para amamantar debido a los puntos, pero una vez que la haya encontrado, eso es todo (por ejemplo, acostarse de lado con el bebé a su lado).

Sin embargo, el consejo es descansar las primeras 24 horas y luego tratar de sentarse en el borde de la cama al día siguiente y después de 48 horas incluso levantarse para dar unos pasos y sentarse en un sillón.

Herida de cesárea, tiempos de curación

La cicatriz se cubrirá con un emplasto y se medicará todos los días. Es una operación indolora, que también se puede hacer sola una vez que regrese a casa, hasta que se retiren los puntos (a los 7 días). A los pocos días de dar a luz se podrá duchar, basta con secar bien la cicatriz y aplicar un antiséptico. Además, como la incisión es muy baja, en el futuro la zona afectada quedará cubierta de vello púbico y no dará ningún problema estético. Durante los días de hospitalización, la enfermera se encargará de la higiene íntima, pero también hay quienes al día siguiente ya se levantan y lo hacen solos.

Los puntos, como decíamos, se quitarán a la semana/diez días y eso será un poco un punto de inflexión porque te sentirás mejor tanto psicológica como físicamente. El área afectada por el corte permanecerá entumecida (como si estuviera anestesiada) durante mucho tiempo, incluso durante meses.

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Recuperación post cesárea

  • Los primeros días se siente el dolor típico de cualquier cirugía abdominal. ¡Cuanto antes te muevas y te levantes, antes te recuperarás! Le recomendamos que intente moverse agarrándose del borde de la cama o de una silla.
  • Inmediatamente después de la operación todavía tendrá la catéter de orina. Una vez retirado, puede sentir ardor al orinar. Es un trastorno normal y transitorio.
  • Además, se le colocará un gotero para rehidratarlo y administrarle los medicamentos, se lo retirarán solo después de que haya eliminado el gas intestinal, señal de la reanudación de función intestinal bloqueada por la anestesia. Después puedes comer normalmente. Si se retrasa la reanudación de la actividad intestinal, se facilitará mediante el uso de un enema. Son todas molestias que duran unos días y son bastante llevaderas.

La recuperación completa sucederá dentro de una semana, cuando también se retiren los puntos y los dolores desaparezcan. A los 40 días, al finalizar el llamado puerperio, se realizará una nueva revisión por parte del ginecólogo.

Levantar pesas despues de cesarea

Se aconseja lo antes posible (al menos durante el primer mes) no levante pesas ni se someta a un esfuerzo excesivoEsto se debe a que los músculos abdominales se vieron muy afectados por el embarazo y luego por el parto y porque el esfuerzo sobrecargaría la cicatriz.

Post cesárea, relaciones sexuales

Ningún problema en cuanto a la reanudación de la actividad sexual, aunque sea aconsejable espera un poco a otro embarazo (normalmente el tiempo recomendado es de 2 años). Generalmente, los ginecólogos recomiendan esperar al menos una semana antes de retomar la vida sexual, es decir, cuando se retirarán los puntos.

Pancera post cesarea

El uso de la banda para parto postcesárea es muy útil, casi indispensable. El vientre sostiene los músculos abdominales y la zona donde se encuentra la cicatriz y nos permite levantarnos de la cama o de la silla, movernos y realizar, al cabo de unos días, también nuestras actividades cotidianas, conteniendo el dolor.

Vientre después de una cesárea

¿Cómo cambia la barriga después del embarazo y el parto y cuándo volverá a ser como antes?

Naturalmente, la piel habrá perdido algo de elasticidad después del embarazo y el vientre puede estar un poco fofo y flácido. En primer lugar, es importante no tener apresurarse y espere unos meses para que los tejidos y músculos abdominales tengan tiempo de recuperarse. Después es recomendable empezar un poco actividad física, como nadar, o hacer algún ejercicio abdominal gradual.

También es bueno cuidar la calidad de la piel con crema antiestrías y elastificantes y masajes profesionales.

Útero después de una cesárea cuando vuelve a la normalidad

El útero mismo es dilatado exponencialmente durante los nueve meses para acoger al bebé y apoyar su crecimiento. Después el parto no vuelve inmediatamente a su tamaño original, pero lleva algo de tiempo: para algunos un par de meses, para otros incluso más. El útero reduce su tamaño con pequeñas contracciones que comienzan inmediatamente después del parto y continúan en las siguientes semanas.

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