Presión en el embarazo
La presión arterial es uno de esos valores que se controlan constantemente durante el embarazo. Esto se debe a que es muy importante diagnosticar cualquier hipertensión del embarazo en el momento adecuado para no correr el riesgo de preeclampsia (o gestosis), complicaciones y riesgos para el parto. Pero, ¿cuáles son los valores correctos de la presión en el embarazo y ¿cuándo debemos preocuparnos?
En este articulo
- Alta presión
- Baja presión
- Cuándo medirlo
- ¿Cuál debería ser la presión en el embarazo?
- Cuando preocuparse
Alta presión
La alta presión, también llamado hipertensión, es muy común durante la el embarazo. Lo más importante que debe hacer es hablar con su ginecólogo sobre cualquier problema de presión arterial para que pueda recibir el tratamiento adecuado y controlar su presión arterial de inmediato antes de quedar embarazada. Recibir tratamiento para la hipertensión es importante antes, durante y después del embarazo.
¿Cuáles son las complicaciones de la presión arterial alta durante el embarazo?
La Ccomplicaciones de la hipertensión para la madre y el bebé pueden incluir:
Para la madre:
- preeclampsia y eclampsia,
- carrera,
- necesidad de inducción del parto,
- desprendimiento de la placenta.
Para el niño:
- trabajo de parto prematuro y bajo peso al nacer
¿Qué hacer si tienes hipertensión?
Si sufres de hipertensión crónica, es decir, siempre tienes la presión arterial alta, incluso antes de quedar embarazada, es importante hablar con tu ginecólogo, no dejes de seguir el prescripción de medicamentos proporcionado por su médico y controle su presión arterial con regularidad.
Si en lugar hipertensión ocurre durante el embarazo se llama hipertensión gestacional: generalmente se diagnostica después vigésima segunda semana de embarazo o cerca del nacimiento. Es un trastorno que desaparece después del parto, aunque algunas mujeres con hipertensión gestacional tienen mayor riesgo. La hipertensión en el embarazo debe mantenerse bajo control para evitar que se convierta en una gestosis.
Cómo bajar la presión arterial
Algunos medicamentos para la presión arterial se consideran seguros durante el embarazo, pero generalmente se evitan los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA), los bloqueadores de los receptores de angiotensina II y los inhibidores de la renina.
El médico prescribirá la terapia más adecuada, junto con algunos medidas prácticas que sirven para bajar la presión como:
- beber más de dos litros de agua al día, baja en sodio;
- reducir eliminar completamente la sal de la dieta;
- no engorde demasiado y siga una dieta rica en frutas, verduras y proteínas magras;
- hacer actividad física regular, de acuerdo con su ginecólogo;
- evitar fumar y el alcohol.
Baja presión
I cambiamenti que ocurren en su cuerpo durante el embarazo pueden afectar su presión arterial. El sistema circulatorio se expande rápidamente y esto puede provocar una caída de la presión arterial. Por lo tanto, es bastante normal que la presión arterial baje en las primeras 24 semanas de embarazo. Las pautas definen una presión baja que es de 90/60 mm Hg o menos.
Como subir la presion arterial
El médico le dará algunas indicaciones para manejar mejor la disminución de la presión arterial, que puede causar desmayos, dolor de cabeza, mareos, náuseas. Los consejos a seguir, en principio, son:
- Evite levantarse rápidamente cuando esté sentado o acostado;
- no permanezca de pie durante largos períodos de tiempo;
- comer comidas pequeñas y frecuentes a lo largo del día;
- no tome baños o duchas muy calientes;
- Bebe mucha agua;
- llevar ropa holgada y cómoda;
- siga una dieta saludable y tome suplementos específicos prescritos por su médico.
Cuándo medirlo
De acuerdo con las directrices, el la presión arterial debe medirse cuando está en reposo durante al menos 5 minutos, después de al menos 30 minutos de una comida copiosa, café y cigarrillos y de actividad física. Tienes que sentarte en un respaldo con el brazo apoyado a la altura del corazón.
Lea también: Complicaciones al final del embarazo¿Cuál debería ser la presión en el embarazo?
Veamos que valores normales de presión mantener bajo control:
Según los expertos, la presión arterial en el embarazo debe ser de unos 120 máximo y 75 mmHg en el primer y segundo trimestre, y 85 mmHg en los dos o tres últimos meses del embarazo.
En general, sin embargo, aquí hay una descripción general de los valores de presión para usar como referencia.
- Alta presión: Los valores de presión arterial alta oscilan entre un máximo (presión sistólica) de 120 a 129 mm Hg y un mínimo (presión diastólica) de menos de 80 mm Hg.
- Baja presión: valores de 90/60 mm Hg o menos.
también hipertensión tiene varias etapas:
- Hipertensión estadio 1: valores entre un máximo de 130 y 139 mm Hg y un mínimo de 80 y 89 mm Hg.
- Hipertensión de estadio 2: esta es la hipertensión más grave, con un máximo de 140 mm y un mínimo de 90 mm Hg o superior.
Se considera hipertensión gestacional una presión arterial superior a 140/90 mm Hg, documentada en dos o más ocasiones, con al menos cuatro horas de diferencia, sin ningún otro daño orgánico.
La preeclampsia es diagnosticado con presión arterial alta y también:
- Exceso de proteína en la orina (proteinuria)
- signos de problemas renales
- Dolores de cabeza severos
- Cambios en la visión, incluida la pérdida temporal de la visión, visión borrosa o sensibilidad a la luz
- Dolor abdominal, generalmente debajo de las costillas del lado derecho
- Náuseas o vomito
- Disminución de la producción de orina
- Disminución de los niveles de plaquetas en sangre (trombocitopenia)
- Dificultad para respirar, causada por líquido en los pulmones.
- Aumento repentino de peso e hinchazón (edema), particularmente en la cara y las manos.
Cuando preocuparse
Nunca se deben subestimar los síntomas que pueden indicar preeclampsia, una condición que ocurre cuando la hipertensión ocurre después de las 20 semanas de embarazo y se asocia con signos de daño en otros sistemas de órganos, incluidos el riñón, el hígado, la sangre u otros sistemas de órganos. Ahí preeclampsia si no se trata, puede provocar complicaciones graves, incluso mortales, para la madre y el bebé. Por lo tanto, nunca subestime síntomas como:
- dolor de cabeza persistente;
- manchas visuales y cambios en la visión;
- visión ofuscata;
- náuseas e vomito;
- hinchazón de la cara, pies o manos;
- dificultad para respirar;
- aumento de peso repentino.
Fuentes
- Mayo Clinic
- NICHD
