Qué ponerse y qué hacer durante el parto: nos cuenta la matrona

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Marie-Ange Demory
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Qué ponerse durante el trabajo de parto

Para un evento tan importante y poco conocido, a menudo no se sabe para qué se puede utilizar. Aquí tienes algunos consejos de la matrona para ayudarte a decidir qué llevar a la sala de partos e que ponerse durante el laboral



Cómo vestirse en la sala de partos

La primera pregunta que una persona debe hacerse es "¿Me siento cómodo?" y luego elige ropa que te haga sentir bien. Durante el trabajo de parto, sobre todo al final, existe la necesidad de sentirse libre, sin ropa que apriete y caliente y por eso es recomendable llevar una camiseta grande y sucia al hospital. Calcetines de lana útiles para mantener los pies abrigados al comienzo del parto, pantuflas que se puedan mojar y gorro para el cabello para usar cuando
toma un baño o una ducha.



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Cosas que pasan en la sala de partos (FOTO RELATO)

Cosas muy extrañas pueden suceder durante el trabajo de parto, aquí hay algunas



Cualquier prenda en la que estés cómoda es bienvenida, puede ser un mono, un pijama, un camisón. Hay que tener en cuenta que estas prendas se pueden ensuciar muy fácilmente con sangre o mojarse durante el trevaggio/nacimiento.



Incluso la pareja o quien vaya a asistir, debe recordar empacar algo cómodo y un cambio, para apoyar a tu pareja debes estar cómodo y siempre existe el riesgo de mojarse o ensuciarse por lo que podría ser útil empacar un traje de baño en caso de evento. que la mujer necesita que la apoyen cuando está en la ducha.

Alimentos para llevar al hospital

El trabajo de parto puede durar desde unas pocas horas hasta muchas, incluso de 8 a 10 horas, hasta 13 a 15 horas considerando las primeras horas después del nacimiento del bebé. Los problemas, como también dice la palabra, son algo agotador y requieren mucha energía. que hay que guardar durante todas esas horas y la forma más fácil es... ¡comer!

Los alimentos recomendados son los más energéticos y fáciles de tomar como zumos de frutas, frutos secos, miel (los mini packs que utilizan los deportistas son excelentes), chocolate o golosinas. Es probable que tras unas horas de trabajo necesites energía pero en pequeñas cantidades.

Algo más sustancioso para la pareja, si tu bebé nace de noche el hospital muchas veces ofrece solo un té con bizcochos y las máquinas no siempre tienen los alimentos que a ti te gustan.

Qué llevar al hospital para el parto

  • Objetos para crear la atmósfera adecuada

Durante el trabajo de parto, el ambiente es muy importante, sentirse en un lugar seguro como en casa para que las interacciones externas sean mínimas y no haya interferencia con el parto. Para transformar la sala de partos en algo más familiar, puedes utilizar velas, perfumes, música y todo lo que se te ocurra

Si cree que la música puede ayudarla durante el trabajo de parto, puede tener un reproductor de MP3 o CD o una radio, o traer CD si la sala de partos tiene un reproductor.

Tenga en cuenta que, en el peor de los casos, el trabajo de parto dura entre 7 y 9 horas ("trabajo de parto" es ese período que comienza a partir de una dilatación de 3-4 cm y NO desde el comienzo del dolor) y, por lo tanto, un solo CD puede aburrirte.

Para hacer el ambiente más hogareño y menos hospitalario, se puede rociar perfume o una esencia para ambientes en el aire, en la propia ropa o en la de la pareja. Un buen perfume ayuda a crear un ambiente íntimo y personal. Los aceites esenciales también pueden ser útiles para perfumar la habitación. Puedes llevar a la sala de partos otros objetos que te hagan sentir como en casa como flores de tu jardín, tu almohada o tu cobija.

  • Elementos para refrescarse

Los sofocos pueden ser severos durante el trabajo de parto y un poco de aire puede aliviar el calor. abanico plegable.

uno rociar con agua potable puede ser útil tanto para refrescarse como para beber, el spray puede llegar a tu boca en cualquier posición en la que te encuentres.

Para el dolor, los dioses pueden ser usados compresas frías y calientes, para las frías basta con paños que simplemente se humedecerán bajo el agua dulce, para las compresas calientes siempre se pueden utilizar parches para mojar con agua caliente o bolsa de agua caliente para aplicar sobre la piel envuelta en un paño húmedo.

Lea también: Cómo elegir el hospital donde dar a luz
  • Artículos para aliviar el dolor

Otro remedio para el dolor es el TENS, la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, existen estimuladores eléctricos que tienen un programa específico para TENS y muchas veces en el folleto de instrucciones se puede encontrar cómo colocar los electrodos y el programa a configurar.

Si tiene una pelota de ejercicios y la ha encontrado útil para el dolor de espalda en los últimos meses, también puede traerla y usarla cuando la necesite.

No te desanimes si llegas a la sala de partos la matrona te mira mal, explícale lo que quieres y lo que es importante para ti, ¡todo saldrá bien!

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