¿Qué siente el bebé en el vientre?
¿Cómo pueden las emociones de la madre influir en el desarrollo de la personalidad del niño por nacer? ¿Qué siente el bebé en el vientre?? él puede sentirlo humor de mamá? Varias investigaciones responden que sí y confirmarían que el estrés y emociones negativas prolongada y constante tendría efectos negativos sobre el feto.
En definitiva, podemos hacer que nuestras emociones, ya sean positivas o negativas, lleguen a nuestro hijo, exactamente igual que ocurre con la comida, la nicotina o el alcohol. ¿Como es posible?
6 FOTOSLo que siente el bebé en la barriga
Sonidos, ruidos, dolor: ¿qué siente el feto durante los nueve meses de embarazo?
El feto siente las emociones de la madre.
El médico, considerado un experto de renombre internacional en los efectos queEl entorno prenatal influye en el desarrollo de la personalidad del niño., explica que los pensamientos de una mujer embarazada representan la precursor de sus emociones. Y a su vez, las emociones son las precursoras de las neurohormonas que influyen en el desarrollo y la personalidad.
Básicamente, cuando una madre embarazada está ansiosa, estresada o con miedo, las hormonas del estrés liberadas en su sangre cruzan la placenta hacia el bebé. Cientos de estudios han confirmado que las sustancias químicas liberadas por el cuerpo de la madre embarazada se transportan al útero y afectan al feto.
El estrés activa la sistema endocrino del feto e influye en el desarrollo del cerebro fetal. Los bebés nacidos de madres que han tenido embarazos muy estresantes tienen más probabilidades de tener problemas de comportamiento más allá. No solo eso: los estudios muestran que las madres que viven en condiciones de estrés extremo y constante tienen más probabilidades de tener bebés prematuros, con peso por debajo del promedio, hiperactivas, irritables o sujetas a cólicos neonatales.
Y que pasa con ely emociones positivas?
La ciencia también ha demostrado que las emociones positivas de mamá promover la salud del niño por nacer. Los pensamientos que infunden una sensación de serenidad y felicidad en el niño en desarrollo pueden preparar el escenario para un equilibrio feliz y pacífico. Esto se debe a que un estado mental positivo induce la producción de sustancias químicas como endorfinas o encefalino que tienen un efecto beneficioso sobre la psique.
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Si atendemos a las sugerencias de los expertos encontramos que el estrés se puede contener y mantener bajo control durante el embarazo. El yoga y la meditación pueden ayudar, al igual que los remedios naturales y las hierbas, pero sugerimos algunas actividades que una mujer embarazada puede realizar durante el embarazo.
- visualización creativa: una actividad mental que puede intervenir en los pensamientos inconscientes, cambiando las percepciones mentales y las respuestas de negativas a positivas. Visualizar imágenes positivas, con meditación o incluso hipnosis, puede por tanto producir muchos cambios en el estado físico y mental;
- comunicarse abiertamente su ansiedad puede ayudarlo a sentirse mejor. Comuníquese también con amigos o familiares y recuerde que otras futuras madres son una valiosa fuente de apoyo;
- Prueba ejercicios de respiracion profundaa, yoga o estiramientos;
- Haz tu mejor esfuerzo para seguir uno dieta sana y equilibrada para que tengas la energía física y emocional que necesitas;
- Vive el aquí y el ahora: limita la sobrecarga de información. Leer libros e historias sobre el embarazo está bien, pero no es necesario profundizar en todas las cosas aterradoras que pueden o no suceder durante el embarazo y después del parto. En su lugar, concéntrate en cómo te sientes y en lo que te está sucediendo en este momento;
- Descansa lo más que puedas: dormir, aprovechar los días de descanso y de enfermedad, leer libros relajantes (mejor si son divertidos), reducir la carga de las tareas del hogar, redescubrir tus hobbies y las cosas que te gustan hacer;
- Póngase en contacto con un especialista: A veces, detrás del estrés y la ansiedad se esconde una depresión no tratada que, por otro lado, debe ser tratada, incluso durante el embarazo, siguiendo al pie de la letra y con total seguridad las indicaciones del médico.
