Contenido
- 1 Salir con bebés en invierno: lo que dicen los pediatras
- 2 Salir con bebés en invierno y vitamina D
- 3 Cuándo salir con bebés en invierno
- 4 Salir con bebés en invierno: cómo vestirlos
- 5 Los beneficios de un paseo con el bebé
Que levante la mano si, al menos una vez, no se ha planteado el problema: ¿es posible salir con bebés en invierno? ¿No corren el riesgo de enfermarse? ¿No sería mejor mantenerlos calientes en casa en lugar de exponerlos a bajas temperaturas? Para las madres de bebés nacidos entre primavera y principios de otoño, todo es ciertamente más fácil. Pero ni siquiera en invierno hay que renunciar al paseo, incluso nada más volver del hospital. Solo unas pocas previsiones son suficientes.
Salir con bebés en invierno: lo que dicen los pediatras
¿Crees que el frío puede hacer daño a tu pequeño durante unos días o unos meses? Nada más malo. Según los pediatras, es mucho más dañino hacerlo permanecer muchas horas en casa, quizás con todas las ventanas cerradas para evitar que se creen corrientes y una calefacción en forma de bola, respirando aire viciado que puede resecar o irritar las mucosas del nariz o promover la transmisión de virus.
La recomendación es salir a la calle al menos una vez al día y no importa si también ha nevado (el aire también es más limpio). Y está científicamente comprobado que los niños que están al aire libre se enferman menos que los que permanecen arropados dentro de casa.
Salir con bebés en invierno y vitamina D
Salir con los bebés en invierno también es útil por otro motivo: la exposición al sol favorece la absorción de la vitamina D, que es fundamental para la asimilación del calcio, por tanto para la salud de los huesos y los dientes. Incluso en la temporada de invierno, sin embargo, recuerda siempre cerrar la capota de la silla de paseo o cochecito, para que los rayos (¡si los hay!) lleguen a tu hijo de forma más atenuada.
Dicho esto, ¡listos, listos y todo listo!
Cuándo salir con bebés en invierno
El paseo con bebés en invierno debe hacerse en horas un poco más cálidas, es decir, a última hora de la mañana o muy temprano en la tarde. Sin embargo, salga en todas las condiciones climáticas. Excepto uno: el viento fuerte. El polvo levantado puede causar irritación al bebé o facilitar la propagación de diversas infecciones. Por lo demás, sin embargo, adelante, aunque haga frío. A no ser que -pero tampoco sirve de nada escribirlo- tu hijo no esté en óptimas condiciones físicas.
Salir con bebés en invierno: cómo vestirlos
Cubre bien al bebé, pero no lo asfixies con edredones, mantas y bufandas. Si las temperaturas son muy frías o hay riesgo de lluvia se puede utilizar la cera transparente con la que se suministran prácticamente todos los cochecitos, pero es mejor dejarlos respirar libremente.
Para los recién nacidos en invierno, una bufanda, gorro y guantes son perfectos. No los vista demasiado cuando todavía esté en el interior y desabroche la chaqueta, por ejemplo, en el automóvil o si ingresa a una tienda. Hay muchas bolsas acolchadas en el mercado que se pueden adaptar a cochecitos y sillas de paseo.
Si la piel de tu cachorro es especialmente delicada (y este es el caso de la mayoría de los bebés), antes de dejar a los bebés en invierno es recomendable utilizar una crema hidratante ligera, para untar especialmente en la cara, para que no se sonroje.
Las ventajas de un paseo con el recién nacido
Los beneficios de sacar a pasear a un bebé son muchos. En los más pequeños aumenta el apetito y facilita la relajación. Muy a menudo es la ocasión de una buena noche de sueño, ya sea en el cochecito, en la mochila porta bebé o en el portabebés. Pero también es una forma de disfrutar de una gran cantidad de estímulos sensoriales: olores, colores, luces, ruidos. Entonces, ¿por qué dejar que un poco de frío te detenga?
