Ser madre soltera y criar a un hijo sola

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Philippe Gloaguen
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Consejos para ser madre soltera

Cada vez son más las mujeres que crían a un hijo solas tras una separación o por elección propia. ¿Cómo afrontar este reto? Como es ser madre soltera y consejo de la psicóloga.




Una madre que decide sola dar a luz a su bebé y criarlo tendrá que enfrentar y luchar muchas dificultades, ante todo la sensación de soledad y también sensación de inadecuación, una doble responsabilidad y a menudo dificultades economicas

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Cada vez son más las madres que crían solas a un hijo tras un divorcio, una separación, el fallecimiento de una pareja o la falta de una pareja estable. La carga de la doble responsabilidad crea miedo y culpa y a menudo se asocia con una difficoltà economica. Estos son algunos de los obstáculos que enfrenta una madre soltera todos los días.


Muchas mujeres tienen miedo de no poder reconstruir una nueva vida y acaban subestimando las posibilidades reales de iniciar una nueva existencia. A menudo madres solteras debido a múltiples compromisos y una carga excesiva de responsabilidad, tienden a aislarse y la soledad puede conducir al resentimiento e incluso a la ira.

Para aquellas mujeres que se separan y se divorcian, las inversiones afectivas realizadas en el matrimonio parecen desperdiciadas y los celos hacia la expareja, que puede tener una vida tranquila, libre de responsabilidades familiares, complica el cuadro. El desaliento y la depresión pueden surgir y complicar aún más la situación. Es importante aprender a afrontar y no atemorizarse ante estos estados de ánimo. Se debe hacer una elección "vital" y para contrarrestar o tratar de contener la aparición de sentimientos que tienen un efecto contraproducente en los niños.

Es recomendable invertir las energías en el presente sin rumiar constantemente sobre el pasado. Hay una manera de vivir de una manera más pacífica. Una madre soltera es comprensible que pase por momentos de gran desesperación: su vida es más complicada que la madre que tiene pareja porque se le exige duplicar el compromiso y muchas veces se suma la necesidad de trabajar fuera del hogar. Pero se puede aprender a afrontar las dificultades con espíritu constructivo.

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Qué hacer

En primer lugar, es bueno tratar de no aislarse e involucrar a familiares, amigos y otras personas en la organización del día. Las madres solteras no deberían tener miedo de contarles a sus seres queridos sus estados de ánimo o sus dudas. Hablando con amigos, podrá compartir el peso de las elecciones que tiene que hacer todos los días. Ser capaz de tratar con alguien alivia la carga de la responsabilidad.

Otro riesgo para las madres solteras es volverse sobreprotector: sobre todo si los niños son pequeños, se tiende a exagerar en los cuidados y atenciones, hasta permitirles dormir en la cama, corriendo el riesgo de hacerles creer que tienen derecho a una relación exclusiva. Para crecer de forma equilibrada, los niños necesitan límites y padres conscientes de su importancia. Lo importante es establecer unos pocos, pero muy claros.

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