Las contracciones son un fenómeno fisiológico que se presenta con intensidad variable a lo largo de los nueve meses de gestación. Así también en el primeros meses, es posible experimentar sensaciones de peso en la parte inferior del abdomen y calambres similares al dolor menstrual. Son causados por las contracciones (de ahí el nombre) del útero, debido al estímulo de la oxitocina, que aumenta la concentración de iones de calcio. Este aumento provoca actina y miosina las cuales, provocando el acortamiento de las fibras musculares, provocan el evento.
Contracciones: así funcionan
Estas contracciones se producirán principalmente a partir del segundo trimestre, de forma esporádica y sin mucho dolor, son aprovechadas por el útero para entrenarse, para prepararse para su agrandamiento (en nueve meses aumenta su capacidad de unos 5-6 mililitros a 5-6 litros) para adaptarse a las necesidades del feto y prepararlo para el parto.
¿Qué los hace desatar? Agrandamiento del útero, primeros movimientos del bebé, alteraciones intestinales (diarrea o estreñimiento) o sobreesfuerzo.
En las últimas semanas de embarazo se harán más evidentes y dolorosas, son las llamadas contracciones preparatorias que sirven para preparar la dilatación del cuello uterino.
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Cuando se trata de episodios esporádicos, generalmente no hay necesidad de preocuparse.. Sin embargo, es recomendable avisar siempre a su ginecólogo describiendo exactamente los síntomas y la frecuencia con la que se sienten las contracciones, especialmente si se acompañan de una pérdida de sangre aunque sea leve, en este caso, de hecho, las contracciones pueden representar la antesala de una interrupción del embarazo. . o un parto prematuro.
Afortunadamente, sin embargo, sólo en unos pocos casos las contracciones son una señal de advertencia y un poco de descanso es suficiente mejorar.
Reglas a seguir si eres propensa a las contracciones durante el embarazo
- No a la sobreesfuerzode hecho, con cada esfuerzo, el útero recibe una solicitud y se contrae. Por eso es bueno evitar llevar compras pesadas, conseguir ayuda con las tareas del hogar y, si tienes otro hijo, recogerlo solo cuando sea necesario.
- Cuidado con el estrés que fatiga el cuerpo
¿Cómo distinguir las contracciones?
Esporádico:
un pequeño calambre abdominal indoloro que se repite de vez en cuando
Preparatorio:
un endurecimiento del vientre, como un músculo contraído. La sensación puede reaparecer después de unas horas o al día siguiente. Si se vuelven demasiado regulares, aunque no sean muy dolorosos, o si son cada vez más intensos y frecuentes, debe acudir a urgencias.
Del trabajo:
duran 30-40 segundos al principio, luego van subiendo a un minuto, con intervalos cada vez más cortos. Después de alcanzar la máxima intensidad se calman hasta la fase de reposo. El dolor es intenso y llega hasta la espalda y los riñones.
11 FOTOSCómo tener contracciones: todos los métodos
¿Cómo estimular las contracciones? Aquí hay algunos métodos, reales y de otro tipo.
La vasosuprina
Seguro que lo has oído hablar de amigas y familiares que lo tomaron durante el embarazo si tenían demasiados episodios de contracciones. La vasosuprina es un fármaco que pertenece a la categoría de fármacos beta-miméticos. En obstetricia, la vasosuprina se utiliza en
tratamiento tocolítico del trabajo de parto prematuro
. Sin embargo, debido a sus efectos secundarios (taquicardia, rubefacción y enrojecimiento de la cara, estreñimiento, hipotensión, aumento de la glucogenólisis), derivados principalmente de la estimulación de los receptores Beta 1, su uso es cada vez menor.
Otros fármacos utilizados con igual éxito para este propósito pero con menos efectos secundarios maternos y fetales son los antagonistas competitivos de los receptores de oxitocina, los bloqueadores de los canales de calcio y los inhibidores de las prostaglandinas.
