Vacaciones de verano: adónde ir con la barriguita

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Marie-Ange Demory
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Vacaciones de verano donde ir con la barriguita

Es apropiado decir "dime en que mes estas y te dire a donde irasSi estás embarazada y estás pensando dónde pasar tus vacaciones y te haces mil preguntas, debes saber que dependiendo del mes de embarazo en el que te encuentres existen algunas precauciones a seguir para elegir tus destinos. aquí algunos consejos sobre destinos ideales y cómo viajar cómodo y seguro.





Viajar durante el embarazo durante el primer trimestre

Si estás al principio del embarazo puede sentirse cansado o con náuseas o por el contrario, estar en buena forma. En los primeros meses, evite los viajes demasiado largos, especialmente en coche, que pueden causar abortos espontáneos. Eso sí, no traigas maletas demasiado pesadas, o si no puedes prescindir de ellas, pedir ayuda a tus acompañantes, tienes que aprovechar algunas ventajas que tienes cuando estás esperando un bebé.



También para evitar estar demasiado bajo el sol.

Vacaciones desde embarazada hasta el octavo mes

Superados los primeros tres meses, los más difíciles, en el segundo trimestre son propicios para las vacaciones: el dolce far niente, el paseos, la natación y algunas visitas a amigos y familiares. Si por el contrario has entrado en el tercer trimestre y gozas de excelente salud, son preferibles unas vacaciones relajadas, porque se empieza a sentir el cansancio.



A partir deoctavo mes en cambio, opte por vacaciones en casa o, como máximo, en la piscina, cerca del hospital o la clínica donde haya decidido dar a luz, para estar inmediatamente lista en el momento de la el parto

vacaciones de verano en el embarazo

En general, para aquellos que se preguntan si es mejor pasar sus vacaciones en la montaña o en la piscina, la respuesta es: ¡ambos destinos! De hecho, el mar y el p son ideales durante el embarazo, ya que la mujer puede practicar el natación durante todo 9 mesi.

Sin embargo, preste atención a la temperatura del agua y a no hagas demasiado esfuerzo. Así que si ya tenías la idea de navegar o surfear en tu mente, ponla directamente en el “olvido”.

Incluso los amantes de montaña podrán seguir dando paseos en contacto con la naturaleza, prestando atención, también en este caso, al esfuerzo ya no subir a más de 2000 metros de altitud. Por supuesto, también se debe evitar escalar, etc.

vacaciones en el extranjero embarazada

Para los que sueñan con un Viaje al extranjero, es posible, pero en este caso las precauciones son mayores: infórmate de las enfermedades contra los cuales protegerse porque algunas vacunas están contraindicadas durante el embarazo. En cualquier caso, pida consejo a su médico. Atención también a la zona horaria. Y una vez allí, cuidado con el agua que bebes, la insectos y lo que comes sobre todo.

Destinos para unas vacaciones embarazadas

Los mejores destinos para unas vacaciones de embarazo deben tener estas características:

  • ser cómodamente accesible: incluso el avión está bien siempre que no tengas que hacer demasiadas escalas, no viajes en momentos incómodos y en condiciones agotadoras,
  • ser asegurar: hospitales cercanos, buena atención sanitaria, excelentes condiciones higiénicas y ausencia de epidemias o enfermedades endémicas,
  • clima cómoda, ni demasiado caliente ni demasiado fría.

Así que partiendo de estas premisas, anímate a buscar hoteles confortables, directamente en la playa, donde puedas caminar y disfrutar del sol de la mañana para luego relajarte en el hotel. O las estructuras de montaña perfectas con Spa donde puedes dedicarte a tu belleza y dar paseos inmersos en la naturaleza.

vacaciones de invierno en el embarazo

Si amasMontaña alta y no quieres renunciar a tu semana blanca, incluso este año, primero debes hablar con tu médico: pasar largos períodos en altura puede aumentar el riesgo de placenta previa, hipertensión y preeclampsia y por eso es fundamental hacer algunos controles antes de salir.

De todas formas, cuando llegues a la montaña es importante que le des tiempo a tu cuerpo para que se acostumbre antes de realizar alguna actividad deportiva o más extenuante.

Sin embargo, el invierno es la mejor época para visitar Ciudades europeas como Barcelona o París.

Babymoon en el Paese

en estados unidos lo llaman bebe luna, una luna de miel para vivir en pleno romance durante el embarazo, antes de dejarse arrastrar por el torbellino del posparto. De hecho, las características de una verdadera Luna de Miel están todas ahí: descanso, mimos, relajación.

Varios hoteles y establecimientos de alojamiento del país han decidido sumarse a esta tendencia importada de Estados Unidos y ofrecer paquetes especiales Baby Moon que incluyen, en muchos casos, acceso al SPA, paquetes de bienestar, cenas a la luz de las velas y otros servicios de este tipo.

¿Adónde ir, entonces, para un Baby Moon romántico?

  • In agroturismo, donde pasar unos días en estrecho contacto con la naturaleza;
  • en uno de los pueblos historicos del pais caminar por las callejuelas del centro y comer cosas buenas;
  • en un hotel con centro de bienestar, para la máxima relajación.

Vacaciones en el embarazo al quinto mes.

Pasado el primer trimestre, a menudo caracterizado por molestias trastornos de embarazo temprano y náuseas, el segundo trimestre es sin duda el mejor momento para disfrutar de uno viaje. El bulto del bebé aún no es demasiado voluminoso y se siente en gran forma.

Todavía puedes tomar el avión con tranquilidad y quizás ir a un destino exótico, siempre después de consultar a tu ginecólogo.

Vacaciones en el embarazo al quinto mes.

Llegado a séptimo mes entramos en el tercer trimestre: la barriga empieza a ser más evidente, pero aún no se siente excesivamente pesada. En este momento podemos regalarnos unas vacaciones relajantes en un cortijo, en una ciudad de arte o en un hotel con una piscina donde poder nadar que nos haga sentir más ligeros.

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