En este articulo
- Vientre dura en el embarazo
- cuando preocuparse
- Vientre duro y contracciones
- Cómo distinguir las contracciones
- La barriga dura todo el día.
barriga dura en el embarazo
La barriga crece a lo largo de los nueve meses y cambia de forma, tamaño y volumen.
A veces sentimos que nuestro vientre se contrae en varios momentos de la gestación. Son contracciones pero vamos a ver que hacer.
Vientre duro en el primer trimestre
En el embarazo la barriga sufre cambios continuos desde las primeras semanas y puede tener tanto una sensación de barriga hinchada como una sensación de vientre duro Sin embargo, es necesario distinguir entre los distintos períodos del embarazo, porque en las primeras semanas e incluso en los primeros meses el vientre no sufre cambios visibles y, por lo tanto, también es difícil sentir la sensación de un vientre duro, mientras que la sensación de tener el vientre hinchado es bastante frecuente.
Así que si durante las primeras semanas y primeros meses de embarazo sientes la barriga hinchada, esto es normal, porque el cuerpo femenino ha sufrido grandes cambios desde la concepción, principalmente cambios hormonales, que se reflejan en todo el organismo, para favorecer la anidación del embrión, la relajación del útero, el aporte nutricional al feto, preparar la mama para la lactancia, etc.
Barriga dura en el embarazo, ¿cuándo preocuparse?
La sensación de vientre duro en el embarazo puede ser causada por contracciones: un fenómeno fisiológico que se presenta con intensidad variable a lo largo de los nueve meses de gestación. Así también en el primeros meses, es posible experimentar sensaciones de peso en la parte inferior del abdomen y calambres similares al dolor menstrual. Se producen por las contracciones (de ahí el nombre) del útero, por efecto del estímulo de la oxitocina, que aumenta la concentración de iones de calcio. Este aumento provoca actina y miosina las cuales, provocando el acortamiento de las fibras musculares, provocan el evento.
Solo hay que tener cuidado si las contracciones se vuelven frecuentes y dolorosas, porque podrían ser la pista de un entrega inminente. Entonces, ¿cómo reconocer y distinguir las contracciones durante los nueve meses de espera y evitar preocupaciones o advertencias innecesarias?
Vientre duro y contracciones
A partir del segundo trimestre, las contracciones se presentan esporádicamente en forma poco dolorosa, se deben al entrenamiento del útero, que cambia para adaptarse a las necesidades del feto y ya se está preparando para el parto.
Las causas desencadenantes pueden ser muchas: desde el agrandamiento progresivo del útero, desde los primeros movimientos del bebé, desde trastornos intestinales (diarrea o estreñimiento).
En las últimas semanas de gestación las contracciones se hacen más evidentes y dolorosas, sirven para tonificar el útero y preparar la dilatación del cuello uterino.
Cómo evitar que las contracciones fuertes ocurran demasiado pronto
- Tenga cuidado de no hacer esfuerzos excesivos.
con todo esfuerzo, en efecto, el útero recibe una solicitación y se contrae. Así que es bueno no solo evitar cargarte con compras demasiado pesadas, sino también conseguir ayuda con las tareas del hogar y, si ya tienes un hijo, intentar jugar con él a juegos tranquilos. recogerlo lo menos posible
- Controlar el estrés y los estados emocionales intensos
porque cansan el cuerpo, por lo tanto, si te cuesta estar relajado y sereno, igual puedes hacer algunos ejercicios de relajación y dedicarle momentos de descanso durante el día.
¿Cómo distinguir las contracciones?
- Esporádico: un calambre abdominal pequeño e indoloro que se repite de vez en cuando
- Preparatoria: un endurecimiento del vientre, como un músculo contraído. La sensación puede reaparecer después de unas horas o al día siguiente. Si se vuelven demasiado regulares, aunque no sean muy dolorosos, o si son cada vez más intensos y frecuentes, debe acudir a urgencias.
- De parto: duran 30-40 segundos al principio, luego van subiendo a un minuto, con intervalos cada vez más cortos. Después de alcanzar la máxima intensidad se calman hasta la fase de reposo. El dolor es intenso y llega hasta la espalda y los riñones.
Si sientes que duran 30-40 segundos al principio, luego van subiendo a un minuto, con intervalos cada vez más cortos, si después de alcanzar la intensidad van remitiendo hasta la fase de reposo, si el dolor también afecta a la espalda y los riñones empiezan a muévase y camine tanto como sea posible si puede debido a estas ciones ayudan a acelerar el trabajo de parto.
Cuando las contracciones avanzan con intervalos cada vez más cortos, hasta 10 o 5 minutos entre contracción, es el momento de ir al hospital a no ser que hayas decidido un parto domiciliario y entonces se necesitará asistencia más cercana que la matrona.
La barriga dura todo el día.
El endurecimiento abdominal causado por las contracciones. por lo general, solo duran unos segundos, después de lo cual el vientre se relaja por sí solo. Si notas que tu barriga dura mucho más o incluso todo el día, las causas pueden ser otras como problemas intestinales, estreñimiento etc...
La contracción toma todo el vientre y no solo una parte, si siente un endurecimiento solo en un lado (izquierda o derecha o abajo solamente) probablemente solo sea tu bebé apuntando con los pies o con las manos o estirando, prueba a masajear suavemente la parte y verás que todo vuelve a la normalidad.
